脳・神経系を学ぶ上ではまず運動を計画し実行するメカニズムを理解する必要があります。

側頭葉はその他の部位と多く連携をとり、記憶や情緒などさまざまな機能を有します。 側頭葉について理解することはマルチタスク昨日の向上やトーク力の向上など様々な能力の向上に影響します。

脳と視覚機能の統合について解説します。 視覚からのアプローチでも骨格筋に影響を与えることが十分にでき、姿勢の改善をさせることも可能です。 是非動画で確認してみてください。

前庭器は頭部の動きを元に加速を認知し、目をつぶっていても今自分がどのような位置にあるのかを把握する重要な器官です。 その前提はバランス機能にも非常にかかわりが大きいためしっかりとこれを学んでおくとバランス機能の向上及び柔軟性の改善に非常に役立ちます。ぜひ見てみてください。

例えばサイドレイズ時の僧帽筋など無駄に必要のない筋緊張をしているケースは珍しくありません。 今回はそんな日常の生活により筋緊張が改善できない方への評価＆アプローチを紹介します。

頭頂葉について今回は解説します。 ボディマップを知るうえで欠かせないものです。

大脳基底核は線条体など様々な器官が集まっている場所ですがこの名称自体はあまり深く知らない方が多いはず。 ですが実際はトレーニング現場においても重要な個所なので今回はそれについてお話します。

大脳辺縁系には海馬等も含まれるため非常に多くの機能が関係しています。 また情動とも関係するため記憶定着の際にその機能を利用することで短期記憶から長期的な記憶にするなどのアプローチが可能になります。

自律神経系の中枢で調節・中継の部位と本能を司るとされる。 また、情動行動（大脳新皮質と辺縁系皮質）の調節。 また、内分泌（ホルモン）系の中枢も担っています。 概日リズムを調節するホルモン、メラトニンを分泌などにも関与。 そんな間脳についての理解をより深めます。

脳幹部といえば中脳や橋や延髄など人間本来が持ち合わせている本能に依存する部分を決めるともいえる箇所。 この部分を詳しく解説します。