脳と視覚機能の統合について解説します。 視覚からのアプローチでも骨格筋に影響を与えることが十分にでき、姿勢の改善をさせることも可能です。 是非動画で確認してみてください。

自律神経系の中枢で調節・中継の部位と本能を司るとされる。 また、情動行動（大脳新皮質と辺縁系皮質）の調節。 また、内分泌（ホルモン）系の中枢も担っています。 概日リズムを調節するホルモン、メラトニンを分泌などにも関与。 そんな間脳についての理解をより深めます。

大脳基底核は線条体など様々な器官が集まっている場所ですがこの名称自体はあまり深く知らない方が多いはず。 ですが実際はトレーニング現場においても重要な個所なので今回はそれについてお話します。

多くの方がご存じの海馬等でメインで管理される「記憶」 その記憶について種類をしっかり押さえていきましょう。

大脳辺縁系には海馬等も含まれるため非常に多くの機能が関係しています。 また情動とも関係するため記憶定着の際にその機能を利用することで短期記憶から長期的な記憶にするなどのアプローチが可能になります。

脳の優位半球と劣位半球について解説します。 左右の脳では役割が本来異なります。 これを把握することで相手の状態からどこに機能低下があるかなども推測が可能になります。

前庭器は頭部の動きを元に加速を認知し、目をつぶっていても今自分がどのような位置にあるのかを把握する重要な器官です。 その前提はバランス機能にも非常にかかわりが大きいためしっかりとこれを学んでおくとバランス機能の向上及び柔軟性の改善に非常に役立ちます。ぜひ見てみてください。

例えばサイドレイズ時の僧帽筋など無駄に必要のない筋緊張をしているケースは珍しくありません。 今回はそんな日常の生活により筋緊張が改善できない方への評価＆アプローチを紹介します。

頭頂葉について今回は解説します。 ボディマップを知るうえで欠かせないものです。

脳・神経系を学ぶ上ではまず運動を計画し実行するメカニズムを理解する必要があります。