舌のポジションは実は姿勢にも大きく関係します。 今回はその相関関係について解説します。

脛骨神経から膝の完全伸展を構築していきます。

坐骨神経に対するストレッチを紹介します。 実は神経も伸張性があり、この伸張性が失われると関節可動性にも影響する それらを解決する方法を解説します。

臀筋へのアプローチを脳幹を活かして考える方法を解説します。

首への介入によってどのように姿勢改善などをしていくのか。 解説します。

運動制御は姿勢改善や可動性向上に非常に大切。 腰椎の動きをコントロールすることは直接的に言えば腰痛のコントロールなどにおいてもとっても大切。

人に触れる それはつまり体性感覚刺激であり、その刺激は人に安心感を与え、また姿勢改善や疼痛緩和につながる。

体性感覚を活かしたアプローチをご紹介します。 肩甲骨は特に人が意識しにくい部位。 底を意識するだけで可動性はどう変わるのか実践します。

機能神経学とは「視覚」「体性感覚」「前庭覚」をベースに脳機能へ介入しアプローチする学問です。 人の体は総じて脳で管理されています。 そんな脳の機能についてお話します。

脳機能、すなわち前庭器や体制感覚、視覚などを介入させたトレーニング方法をご紹介します。