NERVE × ANATOMY 【NERVE × ANATOMY】拘縮はほぐしても意味がない jnZvGpaRUCMh8FQmOMlCfz 拘縮は「硬くなった組織」ではない 拘縮というと、多くの場合 「筋肉や筋膜が硬くなった状態」 「だから直接伸ばす・ほぐす必要がある」 そう理解されていることが多い。 だが本当にそうだろうか。