迷走神経は、延髄から出て胸部・腹部の内臓（心臓、消化管など）に広がる第10脳神経（副交感神経）です。リラックス時、消化促進、心拍数低下に働き、ストレス下での過剰反応は失神（血管迷走神経反射）を招きます。メンタルヘルスや心身の恒常性維持に不可欠です。