肩甲骨と脊柱の基本的な位置関係 肩甲骨（Scapula）は胸郭の後外側に浮いている三角形の骨で、胸椎（T2〜T7あたり）の高さに位置する。 解剖学的には、肩甲骨は関節的には脊柱と直接つながっていない（筋肉・筋膜・靭帯で間接的に連結）。 胸椎の屈曲・伸展・回旋・側屈の動きに応じて、肩甲骨は傾き・回旋・内外転・上下動を伴う。

体性感覚を活かしたアプローチをご紹介します。 肩甲骨は特に人が意識しにくい部位。 底を意識するだけで可動性はどう変わるのか実践します。