脳と体について詳しくお話します。特定の領域に詳しくなることも重要ですがトータルして脳の学びは終わりがないということ。またそれがわかることで痛みの特定をすることが不可能なことなどがわかります。

人のボディマップは運動連鎖と関連している部分が非常に多く、この動画では足趾に介入することで全身の運動連鎖にアプローチし、可動域等に介入します。

長座体前屈は一般的にハムストリングス等の固さなどが可動域に関係すると言われておりますが、ハムストリングスのアプローチを直接せずとも脳・神経系を把握することでどのようにアプローチができるのかをお伝えします。

運動といえばまず名前が挙がるのが小脳。 小脳が機能することで片脚立位等のバランスなどの能力にも関係してきます。

大脳小脳とは ・上肢の精密な運動を抑制する役割がある ・運動制御以外にも認知機能にも深く関与している ・実際に起こった感覚を記憶するのではなく、大脳皮質で処理して情報を受け取る ※大脳小脳の重要な機能は ⇒大脳皮質の情報を処理して運動プログラムを調整すること ◎過去の経験から運動プログラムを調整するために運動を繰り返すことで運動を学習する 【大脳小脳が運動学習を完了して運動プログラムが最適化された状態のことを小脳に内部モデルが形成されたともいう】 ◎大脳小脳は、実際に起こった感覚情報や大脳皮質の運動関連領域である運動前野と一次運動野の他に状況判断や行動選択を意欲に関する情報を処理する前頭前野からの情報を受け取っている

前頭葉は大脳皮質の中で司令塔のような役割を担っている部分です。 そんな前頭葉の評価＆アプローチを紹介いたします。

１）全体の脳の分類について 脳は第1の脳と第2の脳に大分することができる。 第1の脳…脳幹、上丘、下丘など 基本的に生命活動を維持するために働く。 ・危険回避、不安に対して防御反応、姿勢制御など ・バイタル、心臓、呼吸、排尿に関してのコントロール 第2の脳…大脳皮質 知的活動、随意運動、意識的感覚、などの人間的な活動のほぼ全てに対して関わる。知的な活動や考えながらの活動、学習することで活性する。

随意的に運動をする際には、いわゆるフィードフォワードのような無意識レベルにおける姿勢制御が必ず起こります。 その姿勢制御を機能させるには網様体脊髄路がしっかり機能する必要があります。 これを把握することで可動域改善などにおいてもかなり有効なアプローチが可能になります。

PMRFは昨今非常に注目される名称ですがそれについて詳しく解説していきます。 ※人間の機能は1つの経路ですべてが決まるわけでなく様々な要素が絡み合いパフォーマンスは決まります。 しかしながらいきなり複雑な絡み合いを説明するとわかりづらくなるためまずはこうした極端な解釈で理解しておくといいと思います。

自律神経次第で筋出力にも当然影響は出ます。 よくある触れずに改善、匂い、目などなどのアプローチの多くでこういった自律神経の働きが体には生じています。 今回はそんな自律神経と筋出力について解説します。