脊柱へのアプローチを脳から介入する方法をご紹介します。

体性感覚を活かしたアプローチをご紹介します。 肩甲骨は特に人が意識しにくい部位。 底を意識するだけで可動性はどう変わるのか実践します。

自律神経と筋出力についてより深く掘っていきます。 前回の動画を見てからのほうが理解が深まるかと思います。

分節的に脊柱を稼動させるための1つの方法として体性感覚を介したアプローチ方法を説明します。

脊柱を中心に体には「回旋」という動作ができるように構造上作られているわけですが、その可動域が低いとなればまず第一に考えるのは反対筋の緊張等によるものだと考えがちです。 しかしながら実際は脊柱の回旋動作でさえ自律神経、つまるところ脳機能へのアプローチで改善が可能であるということ。 それを動画にて解説します。